暑期适度疏导预防孩子网瘾

高考、中考已经结束，中小学也即将放暑假了。不少学生在暑假会补偿性地疯狂上网，这样很容易形成网瘾，从而对学生的身心造成伤害。这也是许多家长感到头痛的时候，那么暑假该怎样预防孩子上网成瘾呢？

　　宜疏不宜堵

　　有关专家表示，对待孩子上网，疏比堵要好。家长平时要注重疏导孩子，如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去网吧，反而可能会出现更严重的后果。

　　有着多年初中班主任经验的韩老师认为，其实，上网并不全是坏事，在知识日新月异的时代，不让孩子上网是不可取的。但孩子长时间沉迷于网络世界，会影响学习和身心健康。年龄较小的孩子在网上主要是玩游戏；年龄较大的孩子则主要是聊天，寻找心灵的伙伴。这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们把想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。

　　对上网时间做出一定的限制

　　韩老师建议，为了防止孩子上网成瘾，应该对孩子上网时间做出一定的限制，以免孩子沉迷其中难以自拔。

　　另外，父母们应做到让孩子安全上网。比如，在计算机里安装过滤程序或者“防火墙”，以屏蔽黄色网站；父母掌握相应的电脑知识，熟悉孩子经常去的网站和聊天室，以便能够及时发现问题，及时解决。同时，韩老师还提醒家长，一定要把电脑放在公共区域比如客厅，不要放在卧室里。

　　以上网为契机进行人格教育

　　韩老师介绍，要根本杜绝孩子对网络的迷恋，主要应该注重对孩子心理素质的培育。家长可以上网，有意识地对孩子进行人格教育。韩老师建议家长，在教育孩子时要明确地告诉孩子，你相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。

　　另外，韩老师还提醒家长，暑假期间应该主动带孩子多参加户外活动，要尽量抽出时间带孩子走出家庭，走向自然。